Olá, que bom ter você aqui!
Se você chegou até aqui, talvez esteja em busca de um espaço seguro para se compreender melhor, cuidar de si e aprender novas formas de lidar com as dificuldades da vida.
A psicoterapia é um processo de autoconhecimento e transformação que ajuda a aliviar o sofrimento emocional e a construir uma vida mais leve e significativa.
✅ Entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos
✅ Desenvolver autoconhecimento e novas formas de enfrentar desafios
✅ Fortalecer sua autoestima e melhorar suas relações
✅ Cuidar da sua saúde emocional e mental com acompanhamento profissional
✅ Encontrar mais propósito, equilíbrio e bem-estar
✅ Ansiedade
✅ Depressão
✅ TDAH
✅ Crises de pânico
✅ Insegurança e baixa autoestima
✅ Problemas de relacionamento
✅ Terapia de casal, online ou presencial
✅ Estresse e sobrecarga emocional
✅ Perdas e luto
✅ Dificuldades para tomar decisões
✅ Autoconhecimento e crescimento pessoal
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem com base científica e resultados comprovados.
Ela parte da compreensão de que nossos pensamentos influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos, e que é possível aprender novas formas de pensar e agir para lidar melhor com as situações da vida.
O foco do processo terapêutico é ajudar você a reconhecer padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, substituindo-os por estratégias mais saudáveis e funcionais.
O objetivo é promover autonomia emocional, clareza e qualidade de vida.
🕒 Quanto tempo dura o tratamento?
O tempo é individual, depende das demandas e do ritmo de cada pessoa. Cada indivíduo vivencia o processo de forma única.
💰 Qual o valor das sessões?
De acordo com o Código de Ética da Psicologia, os valores não podem ser divulgados publicamente. Entre em contato para mais informações.
🏥 Atende por plano de saúde?
Não. Contudo, muitos planos oferecem reembolso total ou parcial mediante apresentação de recibo fiscal.
⏱ Quanto tempo duram as sessões?
As sessões têm duração média de 50 a 60 minutos.
📆 Qual a frequência das sessões?
O processo geralmente ocorre com sessões semanais, ajustadas conforme a necessidade de cada pessoa.
💬 Psicólogo faz diagnóstico?
Sim. O psicólogo é habilitado a avaliar e diagnosticar transtornos mentais e emocionais, sempre com o propósito de orientar o tratamento adequado.
💻 Como funciona o atendimento online?
O atendimento online segue os mesmos princípios éticos e técnicos do presencial, realizado por plataformas seguras como Google Meet. É uma forma prática e acolhedora de receber acompanhamento psicológico sem sair de casa.
Psicóloga Kelly Barros
CRP 06/195747
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